Ciekawostki

Czym dla zdrowia jest Tłusty Czwartek?

Tłusty Czwartek to tradycja, którą kochają łasuchy. To dla wielu z nas jedyny dzień w roku, w którym folgujemy obżarstwu, zajadając pączki i inne smakołyki, przed którymi wzbraniamy się na co dzień, w dużych ilościach. Niestety może on nieść pewne zagrożenia dla naszego zdrowia… Poza faktem, iż w Tłusty Czwartek zjadamy naprawdę

Sport

Treningowy savoir vivre

Wybierając się na siłownię szczególnie pierwszy raz nie do końca wiemy jak się zachować.. Wiele osób to z tego właśnie powodu odwleka w nieskończoność rozpoczęcie treningów. Oto kilka wskazówek i mini treningowy savoir vivre na temat tego jak się zachować, a dalej powinno być już z górki: Przy pierwszej wizycie nie kupuj od razu karnetu tylko poprzestań na jednorazowym wstępie, przyjdź i zobacz czy Ci się spodoba, a potem podejmij decyzję (kluby często oferują pierwsze wejście gratis na zachętę). Pierwsze