Wiosenny detoks naturalnie

Wiosna to pora roku która wprost idealnie nadaje się na to, aby oczyścić organizm z nagromadzonych przez zimowe miesiące toksyn. Zioła i inne rośliny stanowią odwieczne źródło korzystnych dla zdrowia właściwości leczniczych – w tym także detoksykujących, dzięki czemu można wykorzystać je na wiosenny detoks, który będzie niezwykle pomocny w uzyskaniu naturalnego odświeżenia całego ciała.

5 naturalnych składników, które wspaniale sprawdzą się na wiosenny detoks:

Korzeń łopianu to składnik, który polecany jest przez zielarzy szczególnie z racji swoich zbawiennych właściwości oczyszczania wątroby z toksyn, nagromadzonego cholesterolu oraz złogów tłuszczowych. Ma on również działanie moczopędne, dzięki czemu pozwala detoksykować nerki, skórę i wspomaga krążenie krwi. Solidna dawka przeciwutleniaczy zawarta w łopianie chroni nasz organizm przed działaniem wolnych rodników. Można go znaleźć w postaci ziołowych herbat lub jako składnik naturalnych suplementów.

Karczochy to niepozorne i niezwykle smaczne warzywa, a jednocześnie doskonały detoksykator krwi i wątroby. W swoim składzie zawiera cyjaninę i silymarynę, które zwiększają przepływ żółci, wspomagają regenerację komórek wątroby, poprawiają jej funkcjonowanie i sprzyjają zdrowemu przepływowi krwi do wątroby. Bogactwo błonnika zawarte w karczochach pomaga redukować poziom cholesterolu i ułatwia utratę wagi. Wiosenny detoks może opierać się na wprowadzeniu do diety tych smakowitych warzyw w postaci różnych potraw, herbaty lub w charakterze syropu.

Kolendra to śródziemnomorskie zioło, które poza zachwycających zapachem, stanowi doskonały składnik dań. Obfitość składników pozwala zielonym listkom kolendry na liczne działania prozdrowotne dla naszego organizmu w tym detoksykowanie tkanek miękkich z metali ciężkich jak rtęć, ołów i aluminium. To niezwykle delikatne zioło pozwala również uzupełnić niedobory witamin A oraz K, dlatego warto wplatać ją do codziennych posiłków jak zupy, sałaty czy salsy.

Kurkuma to jeden z najpotężniejszych naturalnych środków przeciwzapalnych i detoksykacyjnych, gdyż pozwala skutecznie oczyszczać wątrobę i wspomaga jej prawidłowe funkcjonowanie. Już jedna łyżeczka kurkumy dziennie pozwala usprawnić układ trawienny, korzystnie wpływa na florę bakteryjną i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

Czystek to zioło – cud! Regularne picie herbat z zawartością tego wybornego zioła pozwala oczyścić organizm z toksyn, a dodatkowo wspomaga odchudzanie. Bogaty w polifenole, czystek wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu zachowujemy młodość na dłużej. Napary z czystka pomagają w problemach skórnych, zmniejszają potliwość i zapewniają łagodniejszy zapach ciała. Szeroki wybór herbat na bazie czystka oraz innych zdrowych produktów można znaleźć na cefarm24.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *