Wiosenny detoks naturalnie

Wiosna to pora roku która wprost idealnie nadaje się na to, aby oczyścić organizm z nagromadzonych przez zimowe miesiące toksyn. Zioła i inne rośliny stanowią odwieczne źródło korzystnych dla zdrowia właściwości leczniczych – w tym także detoksykujących, dzięki czemu można wykorzystać je na wiosenny detoks, który będzie niezwykle pomocny w uzyskaniu naturalnego odświeżenia całego ciała.

5 naturalnych składników, które wspaniale sprawdzą się na wiosenny detoks:

Korzeń łopianu to składnik, który polecany jest przez zielarzy szczególnie z racji swoich zbawiennych właściwości oczyszczania wątroby z toksyn, nagromadzonego cholesterolu oraz złogów tłuszczowych. Ma on również działanie moczopędne, dzięki czemu pozwala detoksykować nerki, skórę i wspomaga krążenie krwi. Solidna dawka przeciwutleniaczy zawarta w łopianie chroni nasz organizm przed działaniem wolnych rodników. Można go znaleźć w postaci ziołowych herbat lub jako składnik naturalnych suplementów.

Karczochy to niepozorne i niezwykle smaczne warzywa, a jednocześnie doskonały detoksykator krwi i wątroby. W swoim składzie zawiera cyjaninę i silymarynę, które zwiększają przepływ żółci, wspomagają regenerację komórek wątroby, poprawiają jej funkcjonowanie i sprzyjają zdrowemu przepływowi krwi do wątroby. Bogactwo błonnika zawarte w karczochach pomaga redukować poziom cholesterolu i ułatwia utratę wagi. Wiosenny detoks może opierać się na wprowadzeniu do diety tych smakowitych warzyw w postaci różnych potraw, herbaty lub w charakterze syropu.

Kolendra to śródziemnomorskie zioło, które poza zachwycających zapachem, stanowi doskonały składnik dań. Obfitość składników pozwala zielonym listkom kolendry na liczne działania prozdrowotne dla naszego organizmu w tym detoksykowanie tkanek miękkich z metali ciężkich jak rtęć, ołów i aluminium. To niezwykle delikatne zioło pozwala również uzupełnić niedobory witamin A oraz K, dlatego warto wplatać ją do codziennych posiłków jak zupy, sałaty czy salsy.

Kurkuma to jeden z najpotężniejszych naturalnych środków przeciwzapalnych i detoksykacyjnych, gdyż pozwala skutecznie oczyszczać wątrobę i wspomaga jej prawidłowe funkcjonowanie. Już jedna łyżeczka kurkumy dziennie pozwala usprawnić układ trawienny, korzystnie wpływa na florę bakteryjną i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.

Czystek to zioło – cud! Regularne picie herbat z zawartością tego wybornego zioła pozwala oczyścić organizm z toksyn, a dodatkowo wspomaga odchudzanie. Bogaty w polifenole, czystek wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu zachowujemy młodość na dłużej. Napary z czystka pomagają w problemach skórnych, zmniejszają potliwość i zapewniają łagodniejszy zapach ciała. Szeroki wybór herbat na bazie czystka oraz innych zdrowych produktów można znaleźć na cefarm24.