Styl i uroda

Kilka sposobów, które pomogą zwalczyć cellulit !

Bez względu na to czy lato za pasem czy środek zimy, już dzisiaj warto zacząć walkę z cellulitem! Każda z nas marzy o gładkiej i jędrnej skórze, która pozbawiona jest tej nieestetycznej pomarańczowej skórki. Trenujemy i ćwiczymy, ale to nie zawsze pomaga.. Najlepiej połączyć stosowanie kilku zasad, a efekty przyjdą z pewnością! Aktywność fizyczna Niby nic nowego, ale warto pamiętać iż czas na nią warto znaleźć każdego dnia. Najlepsze są treningi

Rozdwajające się końcówki – jak zapobiegać?

Rozdwajające się końcówki włosów to problem wielu z nas. Na szczęście jest kilka sposobów – poza ciągłym ich podcinaniem, jak można sobie z tym poradzić. Aby desperackie kroki stały się jedynie ostatecznością warto zadbać o odpowiednią pielęgnację włosów, która to pozwoli uniknąć nieprzyjemnego efektu jakim są rozdwajające się końcówki, a przy tym zapewni naszym czuprynom urodę na dłużej. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc: Spróbuj ograniczyć się do mycia włosów

Cera trądzikowa – nawilżanie i nawadnianie to podstawa!?

Masz problem z nawracającymi krostkami na twarzy? Zauważasz coraz to więcej zaskórników, wyprysków, a Twoja skóra na twarzy wciąż się przetłuszcza, w wyniku czego bezustannie się „świecisz”? Jeśli tak, powstaje zasadnicze pytanie – masz do czynienia „tylko” z cerą tłustą, czy to może już cera trądzikowa? Jak się okazuje, skóra trądzikowa nie jest wcale tak prosta w zdiagnozowaniu, natomiast nietrudno tu przeoczyć ważne kwestie, które mogą doprowadzić do zaostrzenia problemu.

Stopy zimą – jak o nie dbać?

Sezon zimowy jest nie tylko trudny dla naszej odporności, ale również dla naszych stóp. Jak zadbać o stopy zimą? Stopy zimą narażone są na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych – przemoczenia czy przemarznięcia. Grube skarpety i buty chronią stopy przed zimnem, ale często też mogą przynosić skutek odwrotny. Mocno ściśnięte stopy są bardziej narażone na zmarznięcie i odmrożenie ze względu na miejscowe niedokrwienie i dodatkowo pocą się bardziej niż zwykle. Dlatego

Rozstępy – jak im zapobiegać i łagodzić już powstałe

Piękna i gładka skóra jest marzeniem każdej z nas jednak czasami pomimo starań pojawiają się na niej skazy jakimi są rozstępy. Walka z nimi nie jest łatwa, ale czasami pomimo zapobiegania i tak się pojawiają. Rozstępy są wrzecionowatymi pasmami, które najczęściej tworzą się na skórze brzucha, pośladków, ud czy piersi. W przypadku jednak osób uprawiających np. wyczynowo kulturystykę czy sporty siłowe często występują na skórze wewnętrznej ramion, pod ramionami, na klatce piersiowej,

Rozgrzewające zabiegi na zimne dni!

W okresie zimowym, gdy jest coraz chłodniej często zdarza nam się wrócić do domu przemarzniętym i wychłodzonym. Można wówczas rozgrzać się nie tylko ciepłą herbatą, ale także zafundować sobie rozgrzewające zabiegi na zmarznięte ciało. Nie dość, że rozgrzeją to wypielęgnują nasze ciało i poprawią nastrój. Oto kilka sprawdzonych sposobów na rozgrzewające zabiegi w chłodne dni: Rozgrzewająca kąpiel z cynamonem i goździkami Rozgrzewająca i aromatyczna kąpiel cynamonowo-goździkowa zadziała jak domowe SPA.

Nie wszystkie kosmetyki są dla nas zdrowe! Bądźmy ostrożni przy ich wyborze!

Firmy produkujące kosmetyki twierdzą, że ich produkty wytwarzane są po to, by ludzie byli piękniejsi i zdrowsi. Niestety nie zawsze tak jest, bowiem nie wszystkie kosmetyki są dla nas zdrowe, a wiele z nich zawiera substancje chemiczne, które są niebezpieczne dla naszych organizmów. W produkcji kosmetyków, podobnie jak w przemyśle spożywczym, wykorzystuje się przeróżne substancje chemiczne, by produkty były trwałe, miały ładny kolor i przyjemny zapach, dobrze rozprowadzały się na

Usuwanie cellulitu

Cellulit, inaczej nazywany lipodystrofią lub „skórką pomarańczową”, powstaje jako efekt nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej i współwystępuje ze zmianami obrzękowo-włóknistymi, które dotykają tkankę podskórną. Z problemem, o którym mowa, borykają się głównie kobiety mające już za sobą okres dojrzewania, mężczyzn ta przykra przypadłość w zasadzie nie dotyka. Cellulit sprawia, że skóra na pośladkach, kolanach, udach, ramionach czy brzuchu staje się pofałdowana i nierówna, a przez to prezentuje się wyjątkowo nieatrakcyjnie. Wiele

Naturalne kosmetyki – Dynia!

Dynia coraz częściej pojawia się w naszej kuchni – jest smaczna oraz bogata w witaminy i składniki mineralne. Jest również niskokaloryczna i pomaga w odchudzaniu. Dzięki swojej bogatej zawartości witamin (C, B1, B2, A, PP, E) oraz magnezu, potasu, żelaza, fosforu czy białka coraz częściej jest używana jako składnik kosmetyków. Zawarte w dyni wartości odżywcze pomagają utrzymać odpowiednią wilgotność i elastyczność skóry, wygładzają ją i poprawiają zdolności regeneracyjne a ponadto

Piękne dłonie i paznokcie?

Każda z nas, pragnie mieć piękne dłonie i paznokcie. Z kolei stopy również nie pozostają przez nas zapomniane szczególnie wiosną i latem, gdy do łask wracają nasze ulubione sandały. Aby zadbać o piękno naszych dłoni, stóp i przede wszystkim paznokci warto odpowiednio się nimi zająć i nie popełniać błędów pielęgnacyjnych. Oto kilka sprawdzonych sposobów jak sprawić, by zawsze wyglądały pięknie: Po pierwszej NIE OBGRYZAJ paznokci! Codziennie używaj kremu nawilżającego, aby