Zima za pasem, dlatego aby wytrwać w szaleństwach na śniegu jak najdłużej, polecamy doskonały rozgrzewający koktajl marchewkowy, który jest wręcz doskonałą kompozycją. Łączy w sobie bombę witamin i minerałów, rozgrzewa a przy tym obłędnie smakuje!

Składniki na rozgrzewający koktajl marchewkowy:

Sok z jednej dużej pomarańczy (opcjonalnie warto wcześniej zetrzeć odrobinę skórki dla aromatu)

1 łyżeczka startego imbiru

1 duża marchew, dokładnie umyta i pokrojona na grubsze kawałki

sok z połówki cytryny

1 łyżka miodu

200 ml przegotowanej wody (jeszcze gorącej)

50 ml zimnej wody

Wykonanie:

  • Sok z pomarańczy, skórkę, imbir, marchewki, sok z cytryny, miód, zimną wodę i odrobinę gorącej wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę.
  • Przelej do szklanki i uzupełnij pozostałą gorącą wodą – dokładnie wymieszać.
  • Pij jeszcze ciepłe.