Jestem instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalizacją samoobronaposiadającym tytuł Krav Maga Assistant Instruktor P5.

Trenuję i wciąż doskonalę swoje umiejętności pod okiem Expertów takich jak: Jacek MoryL, Tadeusz Ambroży- Trener klasy mistrzowskiej, Grzegorz Krauze – Ekspert Generalny Szkoła Elitarnej Walki Wręcz, Tomasz Adamczyk – Krav Maga Director.

Byłem uczestnikiem wielu szkoleń ze strzelania praktycznego: – identyfikacja celu, szybki i precyzyjny strzał – symulacja zagrożeń, ewakuacja – Ochrona Vipa. Trenowałem również kickboxing pod okiem Instruktora Pawła Flaszy osiągając 6 stopień kickboxingu. Byłem także uczestnikiem zaawansowanego szkolenia krav maga, kickboxingu, zapasów oraz offroadowej jazdy quadami z zawodowym mistrzem świata w kickboxingu – Michałem Głogowskim.

Sztuki walki uprawiam z zamiłowania od roku 2007 między innymi pod okiem Mistrzów Grzegorza Krauze (shaolin Kempo) Krzysztof Pytlak – Ju Jutstu. Zapraszam każdego kto chce poczuć się pewnie, schudnąć lub po prostu nauczyć się bronić w różnych sytuacjach w życiu codziennym. Dodatkowo świadczę usługi dietetyczne.

Serdecznie zapraszam!!!

 


 

Kontakt do mnie

 ruczaj.kravmaga@gmail.com