Popularna dieta pudełkowa

2018-01-30T13:49:14+00:00

W ostatnim czasie bardzo dużo osób decyduje się na zmianę swojego stylu życia. Tym samym dużo ludzi przykładowo uprawia różnego rodzaju sporty, jak również rezygnuje z wielu używek. Jednak nie powinniśmy zapominać także o tym,

Popularna dieta pudełkowa 2018-01-30T13:49:14+00:00

Jak się ubrać na siłownię?

2017-11-12T20:21:50+00:00

Ubiór do ćwiczeń to bardzo ważna kwestia. Jak przygotować się na trening, by jednocześnie wyglądać ładnie, profesjonalnie i komfortowo? Siłownia czy klub fitness to nie wybieg i przede wszystkim wygoda powinna być na pierwszym miejscu,

Jak się ubrać na siłownię? 2017-11-12T20:21:50+00:00

Płaski brzuch – to jest do wykonania

2017-11-12T19:57:25+00:00

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego wzrost wagi ciała najszybciej widać na brzuchu i biodrach? Niestety, wystający brzuch to powód kompleksów wielu ludzi. Nie lubią go ani mężczyźni, ani kobiety. Co więc zrobić, żeby móc pochwalić

Płaski brzuch – to jest do wykonania 2017-11-12T19:57:25+00:00