Dzisiaj coś na wege obiad blog Dziabnij zdrowo poleca tofuburgery z awokadofferferfref

Przepis:
150g tofu naturalnego
1/2 niewielkiego awokado
2 łyżki mąki gryczanej
sól, pieprz
suszona cebulka (lub podsmażona na patelni)
słodka wędzona papryka

Wykonanie:
  • Tofu zblendować razem z awokado na gładką masę, następnie dodać przyprawy, mąkę i z powstałej masy lepić niewielkie burgery.
  • Smażyć z obu stron do zrumienienia.
  • Podawać z ulubioną sałatką.